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【LIFECODE】提箱型烤肉架 -寬50cm(附烤盤)
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一周大事
本文轉載於 Gigacircle - 異業合作,如文章內容有侵權請告知客服 service@nicegame.com,Nicegame 會立即下架,謝謝(圖片來源:美食情書)美食材料:小南瓜1個,糯米粉適量調料:冰糖適量做法:1、南瓜洗淨,去皮去瓤,切成大塊。2、夏天不願意用蒸鍋,可以用微波爐製作南瓜泥。將南瓜塊放入微波爐專用的蒸盤中,在蒸盤下層加入適量水,上面蓋上蓋子,放入微波爐中高火加熱10分鐘左右。3、蒸好的南瓜取出,用筷子或叉子試一下看南瓜是否已經蒸透,然後放入容器,趁熱用小勺壓成南瓜泥。做好的南瓜泥不要都用掉,可以留一點做南瓜餅。4、南瓜泥放入湯鍋,加入清水煮開,清水與南瓜泥的比例為2比1。5、待水煮開的時候,取來一個小碗,將糯米粉用水調成糊狀。6、待南瓜泥煮開後,用湯勺舀一勺糯米糊加入湯鍋中,並不斷攪拌以防止糯米糊結塊,達到自己想要的粘稠度後,就不用再加入糯米糊了。7、稍煮一會後加入冰糖或白糖調味即可。夏天還可以放進冰箱冷藏後再食用。附:南瓜的營養價值南瓜不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便秘,並有利尿、美容等作用。近年來,國內外醫學專家、學者研究實驗表明,食南瓜,還有治療前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結石作用。
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